Yogaretreat april

Save the date till vårt nästa yogaretreat och invigning av vår nya yogasal

Under ett yogaretreat hos oss fokuserar du på dig själv, på din kropp & själ med träning och återhämtning i harmonisk miljö.

Helgens program kommer bjuda på varierande yoga där vi släpper alla måsten och ger oss hän i yogans värld. Olika yogaklasser blandas med annan träning och energigivande maträtter. När det börjar skymma beger vi oss till spat för återhämtning. Här njuter vi av upplevelseduschar, bastulandskap och bad i olika temperaturer. Kanske vågar du ta ett bad i Hokasjön?

På kvällen njuter du av en trerätters middag i herrgårdens restaurang innan det är dags för en god natts sömn för att ladda om till en ny dag fylld med fokus på dig och ditt välmående.

Vi kan nästan lova att du åker hem med en lugnare version av dig själv, men ändå med förnyad energi och kanske en dos träningsvärk.